{"id":1713,"date":"2017-08-13T13:37:53","date_gmt":"2017-08-13T11:37:53","guid":{"rendered":"https:\/\/fernweg.eu\/?p=1713"},"modified":"2020-10-29T14:37:57","modified_gmt":"2020-10-29T13:37:57","slug":"tag-5-arhus-randers-abbruch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fernweg.eu\/?p=1713","title":{"rendered":"Tag 5: \u00c5rhus – Randers || Abbruch || D\u00e4nemark"},"content":{"rendered":"

Hej!<\/p>\n

Heute werden wir von Sonnenstrahlen geweckt. Wir sind froh, dass wir nicht schon wieder durch den Regen m\u00fcssen.<\/p>\n

Um neun Uhr geht’s los. Schon in der Stadt merken wir, dass wir heute mit viel Wind fahren werden – aber nicht mit R\u00fcckenwind. Es geht die ganze Zeit bergauf und bergab. Der Unterschied zu den letzten beiden Tagen ist nur, dass bergab heute ebenfalls anstrengend ist. Man f\u00e4hrt mit Gegenwind bzw. Seitenwind den H\u00fcgel hoch und freut sich schon, dass es gleich wieder bergab geht, dann ist der Wind bei bergab aber gef\u00fchlt noch st\u00e4rker, sodass man nichtmal mit 30 km\/h bergab f\u00e4hrt…<\/p>\n

Die heutige Strecke fahren wir nach unserer Planung bis Aalborg. Das sind insgesamt \u00fcber 100 km.<\/p>\n

Ich nutze jede Windstille aus, um meine Geschwindigkeit zu erh\u00f6hen. Aber der Wind raubt mir jede Kraft. Ich kann nicht mehr. Ich will nicht mehr.<\/p>\n

Meine Beine haben erstaunlicherweise noch recht viel Energie. Sie waren in den letzten Tagen meist der Grund, warum ich nicht mehr viel Kraft gehabt hatte. Heute ist es mein Kopf. Der Wind macht mich v\u00f6llig fertig. Ich spiele schon mit dem Gedanken abzubrechen. Allein wenn ich mir vorstelle, die n\u00e4chsten mindestens zwei Tage noch mit solch einem Wind fahren zu m\u00fcssen und wom\u00f6glich auch noch durch Regen, h\u00f6ren meine Beine auf zu treten. Aus meinen anf\u00e4nglichen Versuchen mich selbst aufzumuntern, werden Selbstmitleid und die Vorw\u00fcrfe, warum ich mich nicht besser auf die Tour vorbereitet habe.<\/p>\n

Flo und ich sind die ganze Strecke einzeln gefahren. Ich war ihm zu langsam. Kurz vor Randers wartet er auf mich. „Ich breche ab. Ich kann nicht mehr.“ Er ist leicht geschockt und entt\u00e4uscht als ich ihm das sage. Wir suchen eine Bushaltestelle und einen Bus, der nach \u00c5rhus f\u00e4hrt. Flo gibt mir ein paar von seinen \u00fcbersch\u00fcssigen Klamotten, die ich mitnehmen soll. Dann f\u00e4hrt er los. Er macht die Tour zu Ende.<\/p>\n

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Tourdaten bis Randers:<\/strong><\/p>\n

Gesamtstrecke: 38,87 km<\/p>\n

Gesamtfahrzeit: 2h 35 min<\/p>\n

Gesamtanstieg: ca. 3,11 km<\/p>\n

Gesamtabstieg: ca. 3,45 km<\/p>\n

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Warum breche ich die Tour komplett ab? Klar h\u00e4tte ich auch mit dem Bus nach Aalborg fahren k\u00f6nnen, aber morgen h\u00e4tten wir weitere 100 km vor uns gehabt, ebenfalls mit viel Wind und sehr h\u00fcgelig. Mein K\u00f6rper schafft das nicht und auch mein Kopf wird sich zu sehr dagegen stellen.<\/p>\n

Der Hauptgrund f\u00fcr meinen Abbruch ist aber die schlechte Vorbereitung. Ich habe mich sowohl k\u00f6rperlich, als auch in Bezug auf die Ausr\u00fcstung zu schlecht vorbereitet. Zu wenig Training, falsche Kleidung und zu viel Gep\u00e4ck. Auch die Streckenplanung war zu extrem.<\/p>\n

Ich fahre mit dem Bus nach \u00c5rhus zur\u00fcck, wo ich mir ein Busticket nach Deutschland f\u00fcr den n\u00e4chsten Morgen kaufe. Ich suche mir eine Unterkunft und muss erstmal zur Ruhe kommen. Abends spaziere ich noch ein bisschen durch die Stadt.<\/p>\n

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Vor Frue Kirke<\/figcaption><\/figure>\n

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Der Hauptbahnhof<\/figcaption><\/figure>\n
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Das Rathaus<\/figcaption><\/figure>\n

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Den Gamle By („Die Alte Stadt“) – Das Freilichtmuseum, in dem man das Leben D\u00e4nemarks seit dem 16. Jhd. hautnah erleben kann<\/figcaption><\/figure>\n
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Sankt Pauls Kirke<\/figcaption><\/figure>\n
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ARoS \u00c5rhus Kunstmuseum – es geh\u00f6rt zu den gr\u00f6\u00dften in Nordeuropa<\/figcaption><\/figure>\n

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Lektion:<\/u> Eine solche Tour – auch, wenn sie nur 10 Tage lang ist – ben\u00f6tigt viel Vorbereitung in jeglicher Hinsicht: richtige Ausr\u00fcstung, energiereiche Ern\u00e4hrung w\u00e4hrend der Fahrt, gute k\u00f6rperliche Fitness und eine nicht zu strenge Planung sind wichtig. Das habe ich jetzt gelernt. Und wenn ich noch einmal eine Fahrradtour mache, dann werde ich mir viel Zeit f\u00fcr eine intensive Vorbereitung nehmen!<\/p>\n

Das war’s aus D\u00e4nemark. Ich hatte eine sehr sch\u00f6ne Zeit hier – trotz der gro\u00dfen Anstrengungen. Und ich glaube, ich komme irgendwann nochmal hierher zur\u00fcck und fahre die Tour zu Ende! \ud83d\ude42<\/p>\n

Auf Wiedersehen!<\/p>\n

Less<\/p>\n

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